Over ons
Bij Yoga Purmerend profiteer je van een flexibel rooster: je zit niet vast aan één les op een vast tijdstip. Met een abonnement kun je zelf kiezen uit meerdere lessen en verschillende vormen van yoga. Zo pas je jouw practice gemakkelijk aan jouw agenda en behoefte aan.
Aanmelden is eenvoudig: word lid via Momoyoga en plan direct jouw lessen in.
Mieke
Mijn naam is Mieke Geraets, geboren en getogen in Heerlen.
Om mijn passie voor yoga te verdiepen, ben ik naar India gereisd voor een Hatha Yoga opleiding bij Arhanta Yoga. Daar heb ik mijn kennis uitgebreid met Yin Yoga en Yoga Nidra.
Elke yogavorm laat je op een unieke manier opnieuw kennismaken met je lichaam en helpt je om weer in verbinding te komen met wie je diep van binnen bent.
.
.jpg)
Jennifer
Mijn naam is Jennifer Nicholson, trotse moeder van twee en gepassioneerd yogadocente. Vanaf het moment dat ik in aanraking kwam met yoga, was ik direct verliefd. Voor mij is yoga de ideale manier om ontspanning te vinden, terwijl ik toch fysiek in beweging ben.
Inmiddels geef ik al meer dan 9 jaar les in diverse stijlen
Corrado
Lobke
Ik ben Corrado, eigenaar van Yoga Purmerend en inmiddels al 15 jaar yogadocent. In mijn lessen begeleid ik je in verschillende vormen van yoga, waaronder Vinyasa Yoga, Yin Yoga en Hatha Yoga.
Naast mijn werk als yogadocent ben ik ook sporttherapeut, waardoor ik mijn kennis van het lichaam combineer met de kracht van yoga. Mijn doel is om jou te helpen meer balans, kracht en ontspanning te vinden — zowel fysiek als mentaal.
Hi, ik ben Lobke en al 5 jaar met hart en ziel verloskundige.Sinds kort bied ik ook zwangerschapsyoga aan – een rustige, verbindende manier om lichaam en geest voor te bereiden op de bevalling én het moederschap.
Mijn missie? Vrouwen laten voelen dat ze krachtig, goed geïnformeerd en volledig ondersteund zijn – van de positieve test tot de eerste adem van hun baby.
Yoga Vormen
Hatha Yoga
Zwangerschaps Yoga
Een gebalanceerde yogales waarin we werken aan het vergroten van je mobiliteit door het vasthouden van rek, het opbouwen van kracht en het vinden van diepe ontspanning.
Zwangerschapsyoga helpt je ontspannen, verbindt je met je baby en bereidt je lichaam en ademhaling voor op de bevalling. Rust, kracht en vertrouwen – precies wat je nu nodig hebt.
katemangostar / Freepik
Circuit training
Een dynamische groepsles waarin je kracht en conditie opbouwt door voortdurend in beweging te blijven. We wisselen oefeningen af voor het boven- en onderlichaam, met weinig rustmomenten, waardoor je zowel je uithoudingsvermogen als spierkracht versterkt.
Slow Hatha
Een les waarin de focus ligt op rekken en het langer vasthouden van de oefeningen, waardoor je dieper kunt ontspannen en ruimte creëert in je lichaam.
Yin Yoga
In deze les beweeg je uitsluitend zittend of liggend, met zo min mogelijk inspanning. Het doel is om via lange, diepe stretches de spieren en gewrichten volledig te laten ontspannen en loslaten.
Vinyasa Yoga
Een dynamische vorm van yoga waarin ademhaling en beweging voortdurend worden gesynchroniseerd. In tegenstelling tot statische houdingen, kenmerkt Vinyasa Yoga zich door vloeiende overgangen tussen de poses, wat zorgt voor een harmonieuze en energieke beoefening.