top of page

Eerste maand gratis
word lid  via onderstaande button

About Us

Over ons

Bij Yoga Purmerend bieden wij jou een flexibel rooster waarbij jij niet gebonden bent aan 1 les op een vast tijdstip, maar bij ons kan je voor een vast abonnement meerdere lessen kiezen voor verschillende vormen van yoga. 

Tijdens de lessen ben je zowel fysiek als geestelijk met jezelf aan de gang. Onze lessen duren ieder een uur waarbij de lesindeling varieert per les. 

Om je aan te melden voor de lessen moet je lid worden via Momoyoga

IMG-1890.jpg

Brigit

Hallo ik ben Brigit en Hatha yogadocent . De laatste jaren heb ik mij gespecialiseerd in stoelyoga en ben ik werkzaam als yogatherapeut bij een dagbesteding voor senioren. Ik ben dol op het geven van yogales en het begeleiden van meditaties. Naast het geven van yogales ben ik moeder van 4 kinderen.

20200202_112446.jpg

Mieke

Mijn naam is Mieke Geraets en ik ben geboren en getogen in Heerlen.

Ik ben naar India gevlogen voor een Hatha yoga opleiding bij Arhanta Yoga. Hier heb ik mijn yoga kennis uitgebreid met Yin yoga en Yoga Nidra. Iedere vorm van yoga laat je op

zijn eigen manier opnieuw kennismaken met je lichaam en brengt je in

verbinding met wie jij diep van binnen bent.

MomentsbyKelly-132 (2).jpg

Jennifer

Mijn naam is Jennifer Nicholson. Moeder van 2 en yogadocente. Toen ik in aanraking kwam met yoga ben ik verliefd geworden. Yoga is voor mij de
ideale manier om ontspanning te vinden terwijl ik toch fysiek bezig ben.
Inmiddels geef ik meer dan 9 jaar yogalessen waaronder Hatha Yoga, Yin
Yoga, Mindful Yoga, Zwangerschapsyoga, Stoelyoga en Meditatie.

MomentsbyKelly-131.jpg
Yoga style
Scherm_afbeelding 2024-06-12 om 19.40.15.png

Corrado

Corrado

Ik ben Corrado en de eigenaar van Yoga Purmerend.  ik geef inmiddels 11 jaar yogales. Bij mij kan je terecht voor verschillende vormen van yoga.  De Kracht, Slow en Hatha Yoga.

Ondermeer ben ik  en sporttherapeut. 

Ik ben Kim van Groningen en geef sinds kort Yin Yogales op donderdagavond. Mijn interesse in Oosterse Geneeskunde heeft me geleid tot het combineren van Yin Yoga en Shiatsu Massage Therapie in mijn lessen. Samen werken we aan ontspanning en bewustwording, zodat jij je weer in balans voelt.

Yoga Vormen

Hatha Yoga

Een gebalanceerde les waarin je mobiliteit wil vergroten doormiddel van rek vasthouden,  kracht en ontspannen. 

Yin Yang Yoga

Bij de Yin Yang zullen we houdingen aannemen die inwerken op de spieren (yang) en op de bindweefsels (ying). Deze les combineert zowel de liggende en zittende zachte oefeningen die we langer vasthouden vanuit de yin. Met wat actievere krachtige houdingen vanuit de yang.

19342_edited.png

katemangostar / Freepik

Circuit training

Slow Hatha 

Een les waarop de aandacht op rekken ligt en het langer vasthouden van de oefeningen en ontspannen.

Yin Yoga

In deze les beweeg je alleen zittend of liggend met zo min mogelijk inspanning. Het doel de spier en gewrichten doormiddel van lange rekken

los te laten.

Vinyasa Yoga

Het is een groepsles waarin je kracht en conditie opbouwt door voortdurend in beweging te zijn en hierbij afwisselt tussen het boven en onderlichaam met weinig rust tussen de oefeningen.

 Een dynamische vorm van yoga die zich kenmerkt door het synchroniseren van ademhaling en beweging. In tegenstelling tot statische houdingen, omarmt Vinyasa Yoga een vloeiende overgang tussen poses, wat resulteert in een harmonieuze en energieke yogabeoefening.

Contact
bottom of page